Add Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε διατροφικά συμπληρώματα
commit
da302b55b8
|
@ -0,0 +1,18 @@
|
|||
ΕκτΟ<EFBFBD>Ο‚ Ξ±Ο€Ο<E282AC> τη λήΟ<C2AE>Ξ· συμπληΟ<C2B7>ωμάτων, διατηΟ<C2B7>ήστε ΞΌΞΉΞ± ισοΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>οπημΞΞ½Ξ· διατΟ<E2809E>οφή πλοΟ<CE8F>σια σε ΞΏΞ»Ο<C2BB>κληΟ<C2B7>Ξ± Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>φιμα, άπαχες Ο€Ο<E282AC>ωτεΞ<C2B5>Ξ½ΞµΟ‚ ΞΊΞ±ΞΉ ΟƒΟ<C692>νθετους υδατάνθΟ<CE88>Ξ±ΞΊΞµΟ‚. Ξ Ξ±Ο<C2B1>αμείνετε ενυδατωμΞΞ½ΞΏΞΉ ΞΊΞ±ΞΉ συμμετΞχετε σε τακτική σωματική Ξ΄Ο<CE84>αστηΟ<C2B7>ΞΉΟ<CE89>τητα Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± υποστηΟ<C2B7>ίξετε τη συνολική Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± ΞΊΞ±ΞΉ ΞµΟ…ΞµΞΎΞ―Ξ±. Ξ<>υμηθείτε Ο<>τι τα συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα δεν υποκαθιστοΟ<CE8F>Ξ½ ΞΞ½Ξ±Ξ½ Ο…Ξ³ΞΉΞµΞΉΞ½Ο<C2BD> Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>πο ζωής - medcenter Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα, αλλά μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>σουν τις Ο€Ο<E282AC>οσπάθειΞΟ‚ σας Ξ³ΞΉΞ± τη διατήΟ<C2AE>ηση της ιδανικής διατΟ<E2809E>οφής κατά τη διάΟ<C2AC>ΞΊΞµΞΉΞ± αυτοΟ<CE8F> του σημαντικοΟ<CE8F> σταδίου της ζωή
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>Ξ± Ο€Ο<E282AC>Ξπει Ξ½Ξ± λάβετε Ο…Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>Ξ· τον Ο‡Ο<E280A1>Ο<EFBFBD>Ξ½ΞΏ ΞΊΞ±ΞΉ τα ποσοστά αποΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>Ο<EFBFBD>φησης Ο<>ταν παίΟ<E28095>νετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα. Ξ<>άποια αποΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ΞΏΟ†Ο<E280A0>νται ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ± ΞΌΞµ το φαγητΟ<E2809E>, ΞµΞ½Ο<C2BD> άλλα λειτουΟ<E280A6>Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ± ΞΌΞµ άδειο στομάχι. Πάντα Ξ½Ξ± ΞµΞ»Ξγχετε την ετικΞτα Ξ® Ξ½Ξ± συμβουλεΟ<C2B5>εστε τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ Ξ³ΞΉΞ± συγκεκΟ<CE8A>ΞΉΞΌΞΞ½ΞµΟ‚ συστάσεις Ο<>στε Ξ½Ξ± διασφαλίσετε την ασφάλεια ΞΊΞ±ΞΉ την αποτελεσματικΟ<CE8A>τητΞ
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ”Ο<EFBFBD>στε ιδιαίτεΟ<C2B5>Ξ· Ο€Ο<E282AC>οσοχή στις πιθανΞΟ‚ αλληλεπιδΟ<CE84>άσεις ΞΌΞµ φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ± που παίΟ<E28095>νετε αυτή τη στιγμή, ΞΊΞ±ΞΈΟ<CE88>Ο‚ ΞΏΟ<CE8F>ισμΞΞ½Ξ± συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα μποΟ<CE8F>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ Ξ½Ξ± παΟ<C2B1>ΞµΞΌΞ²Ξ±Ξ―Ξ½ΞΏΟ…Ξ½ στην αποτελεσματικΟ<CE8A>τητά τους Ξ® Ξ½Ξ± Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞΊΞ±Ξ»Ξσουν επιβλαβείς αντιδΟ<CE84>άσεις (MedCenter συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα). Ξ•Ο<E280A2>ευνήστε τις συνηθισμΞΞ½ΞµΟ‚ παΟ<C2B1>ΞµΞ½ΞΟ<C2AD>Ξ³ΞµΞΉΞµΟ‚ που συνδΞονται ΞΌΞµ το συμπλήΟ<C2AE>ωμα που σκΞφτεστε Ξ½Ξ± πάΟ<C2AC>ετε ΞΊΞ±ΞΉ σταθμίστε τα πιθανά ΞΏΟ†Ξλη Ξναντι των ΞΊΞΉΞ½Ξ΄Ο<CE84>νων. Ξ<>ΞΉ ΞΞ³ΞΊΟ…ΞµΟ‚ Ξ® θηλάζουσες Ξ³Ο…Ξ½Ξ±Ξ―ΞΊΞµΟ‚, τα παιδιά ΞΊΞ±ΞΉ τα άτομα ΞΌΞµ Ο€Ο<E282AC>οϋπάΟ<C2AC>χουσες συνθήκες Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚ ΞΈΞ± Ο€Ο<E282AC>Ξπει Ξ½Ξ± ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ιδιαίτεΟ<C2B5>Ξ± Ο€Ο<E282AC>οσεκτικοί ΞΊΞ±ΞΉ Ξ½Ξ± ζητοΟ<CE8F>Ξ½ ΞΉΞ±Ο„Ο<E2809E>ΞΉΞΊΞ® συμβουλή. [medcenter Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα](https://Www.Medcenter.gr) Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ ξεκινήσουν οποιοδήποτε Ξ½ΞΞΏ Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>Ξ³Ο<C2B3>Ξ±ΞΌΞΌΞ± συμπληΟ<C2B7>ωμάτω
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>ΞΉ βιταμίνες ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΞΏΟ<CE8F>Ξ³Ξ±Ξ½ΞΉΞΊΞΟ‚ ΞµΞ½Ο<C2BD>σεις που το ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ± σας Ο‡Ο<E280A1>ειάζεται σε ΞΌΞΉΞΊΟ<CE8A>ΞΟ‚ ποσΟ<C692>τητες. Ξ<>ατατάσσονται είτε ως λιποδιαλυτΞΟ‚ (A, D, E, K) είτε ως υδατοδιαλυτΞΟ‚. βιταμίνες ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞταλλα Ξ³ΞΉΞ± ΞΊΞ±ΞΈΞ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ΞΉΞ½Ξ® Ο‡Ο<E280A1>ήση (ΟƒΟ<C692>μπλεγμα B, C). Ξ<>ΞΉ λιποδιαλυτΞΟ‚ βιταμίνες αποθηκεΟ<C2B5>ονται στους λιπΟ<E282AC>δεις ιστοΟ<CE8F>Ο‚ του ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ±Ο„Ο<E2809E>Ο‚ σας, ΞµΞ½Ο<C2BD> ΞΏΞΉ υδατοδιαλυτΞΟ‚ αποβάλλονται πιο Ξ³Ο<C2B3>ήγοΟ<CE8F>Ξ±. Τα ΞΌΞταλλα, Ξ±Ο€Ο<E282AC> την άλλη πλευΟ<E280A6>Ξ¬, ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ Ξ±Ξ½Ο<C2BD>Ο<EFBFBD>Ξ³Ξ±Ξ½Ξ± στοιχεία που υποστηΟ<C2B7>ίζουν διάφοΟ<CE8F>ΞµΟ‚ φυσιολογικΞΟ‚ διαδικασίε
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>ταν επιλΞγετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα, αναζητήστε Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα που Ξχουν δοκιμαστεί Ξ±Ο€Ο<E282AC> Ο„Ο<E2809E>ίτους - Ξ<>Ξ±ΞΈΞ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ΞΉΞ½Ξ® Ξ΄Ο<CE84>ση βιταμινΟ<C2BD>Ξ½ Ξ³ΞΉΞ± ΞΊΞ±ΞΈΞ±Ο<C2B1>Ο<EFBFBD>τητα ΞΊΞ±ΞΉ ισχΟ<E280A1> Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± εξασφαλίσετε Ο<>τι λαμβάνετε ΞΌΞΉΞ± ασφαλή ΞΊΞ±ΞΉ αποτελεσματική Ξ΄Ο<CE84>ση ωμΞΞ³Ξ±
|
||||
|
||||
|
||||
Για Ξ½Ξ± Ξχετε την ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ· Ξ±ΞΎΞ―Ξ±, συγκΟ<CE8A>ίνετε τον Ξ±Ο<C2B1>ΞΉΞΈΞΌΟ<CE8C> των μονάδων σχηματισμοΟ<CE8F> αποικιΟ<CE89>Ξ½ (CFUs) Ξ±Ξ½Ξ¬ ΞΌΞµΟ<C2B5>ίδα ΞΊΞ±ΞΉ την τιμή Ξ±Ξ½Ξ¬ ΞΊΞ¬Ο<C2AC>ουλα (medcenter Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα). Ξ<>Ο<EFBFBD>ισμΞΞ½ΞµΟ‚ ΞΌΞ¬Ο<C2AC>ΞΊΞµΟ‚ Ο€Ο<E282AC>οσφΞΟ<C2AD>ΞΏΟ…Ξ½ Ο…Ο<E280A6>Ξ·Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞΏΟ…Ο‚ Ξ±Ο<C2B1>ΞΉΞΈΞΌΞΏΟ<CE8F>Ο‚ CFU σε χαμηλΟ<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞµΟ‚ τιμΞΟ‚, καθιστΟ<E2809E>ντας τα πιο ΞΏΞΉΞΊΞΏΞ½ΞΏΞΌΞΉΞΊΞ¬. Ξ<>Ξ·Ξ½ παΟ<C2B1>Ξ±Ξ²Ξ»Ξπετε τα Ο€Ο<E282AC>οβιοτικά ΞΌΞµ την επωνυμία του καταστήματος, ΞΊΞ±ΞΈΟ<CE88>Ο‚ συχνά πεΟ<C2B5>ΞΉΞχουν παΟ<C2B1>Ο<EFBFBD>ΞΌΞΏΞΉΞ± στελΞχη ΞΌΞµ πιο Ξ±ΞΊΟ<CE8A>ΞΉΞ²Ξ¬ Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα σε ΞΞ½Ξ± κλάσμα του ΞΊΟ<CE8A>στου
|
||||
|
||||
[ΣυμπληΟ<EFBFBD>Ο<EFBFBD>ματα](https://Www.Medcenter.gr) διατΟ<E2809E>οφής Ξ Ο<C2A0>ΞΉΞ½ κάνετε ΞΌΞΉΞ± Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ¬ Ο‡Ο<E280A1>ΞΌΞ±, συγκΟ<CE8A>ίνετε τις τιμΞΟ‚ μεταξΟ<CE8E> διαφοΟ<CE8F>ετικΟ<CE8A>Ξ½ λιανοπωλητΟ<E2809E>Ξ½ Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± Ξ²Ο<C2B2>είτε τις ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞµΟ‚ Ο€Ο<E282AC>οσφοΟ<CE8F>ΞΟ‚ - Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ¬ συμπληΟ<C2B7>ωμάτων διατΟ<E2809E>οφής. Ξ<>Ο<EFBFBD>ισμΞΞ½Ξ± διαδικτυακά καταστήματα Ο€Ο<E282AC>οσφΞΟ<C2AD>ΞΏΟ…Ξ½ κλιμακωτΞΟ‚ εκπτΟ<E2809E>σεις, Ο<>που Ξ· ΞµΞΎΞΏΞΉΞΊΞΏΞ½Ο<C2BD>μηση αυξάνεται Ο<>σο Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>άζετε ΞΌΞµΞ³Ξ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>ΞµΟ‚ ποσΟ<C692>τητες. ΕπιπλΞΞΏΞ½, ΞµΞ»Ξγξτε Ξ³ΞΉΞ± Ο<>Ο<EFBFBD>ΞΉΞ± δωΟ<E280B0>εάν αποστολής, τα οποία ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ πιο πιθανΟ<C2BD> Ξ½Ξ± επιτΟ<E2809E>χετε ΞΌΞµ Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>ΞΟ‚ Ο‡Ο<E280A1>ΞΌ
|
Loading…
Reference in New Issue